Wat een plezier hadden de kinderen van de les.
Op de kaartjes staat de houding dus ik laat het ze altijd zien. Direct gingen ze proberen hoe het moest. Dat lukte niet altijd.
Ik zei dan: "ga eerst maar staan of zitten en dan gaan we langzaam de houding doen".
Met deze houdingen hielp ik een handje want de woorden links en rechts zijn te moeilijk om toe te passen.
Deze meisjes maakten een mooie KIEKEBOE.
De KAARS geeft je energie dus als je 's ochtends opstaat kun je deze oefening heel goed doen.
Liever niet als je gaat slapen.
In een kring zitten en de GOLVEN van de zee maken door elkaars en je eigen armen omhoog en omlaag te bewegen.
Soms is de zee heel stil dus dan legden we onze armen even op onze benen.
Nog steeds in de kring maakten we deze KETTING.
De benen hielden we recht. Maar het was zo mooi om te zien dat de kinderen snel door hadden wat de bedoeling was.
De STER was de moeilijkste houding maar toch hebben we het geprobeerd.
De PIZZAPUNT begreep iedereen direct. Heel langzaam zette iedereen zijn voeten langzaam naar achteren.
Aan het einde van de les hebben we de PARACHUTE gedaan.
Het liefste wilden de kinderen dat hij heel veel beweging maakte. Dus dat hebben we dan ook gedaan.
De parachute langzaam bewegen zodat het balletje erop blijft is een uitdaging. Maar het lukte soms!!
Na al de beweging was er tijd voor RUST dus gingen de kinderen lekker op hun matje liggen om te luisteren naar een verhaaltje van Jip en Janneke.
Hun mondje hadden ze op slot gedaan met een sleuteltje zodat ze niet meer konden praten.
Aan tafel dronken we water of diksap en toen gingen we TEKENEN. Op een gekleurd vel papier tekenden de kinderen een parachute. Deze was wel heel goed gelukt. Zelfs de lusjes tekende ze.
