dinsdag 31 december 2013

Oud en Nieuw !!!!!!!!!!!!!!


Deze week gaat de les over OUD en NIEUW. Ik heb de kinderen verteld dat er een nieuw jaar aankomt en dat we dat vieren met Oliebollen en Vuurwerk.

Ik vraag de kinderen of ze iets kunnen noemen wat oud is en wat nieuws. Eén jongetje verteld dat hij nieuw speelgoed heeft. Oud is toch wat moeilijker.

Dan vertel ik dat het oude jaar als een oude opa wordt gezien en het nieuwe jaar als een baby.
We gaan lopen als een oude opa met een stok. Iets naar voren gebogen lopen we langzaam door de groep. Dan doen we een baby na die op zijn rug ligt en spartelt met zijn benen en armen. De kinderen maken er gelijk allemaal baby geluidjes bij. Zo leuk om te zien!

De oefeningen die we aan het begin van de les steeds doen zijn oude oefeningen want je kent ze al.
Iets nieuws leren in de yoga les kan ook. We gaan staan en houden één arm omhoog. Dan draaien we in de lucht een groot rond en doen dat ook met onze andere arm. Dit is best nog moeilijk. We gaan ook nog een vierkant maken, je arm omhoog, opzij, naar beneden en weer opzij. Dat gaat veel beter.
Dit zijn schrijf oefeningen die op de basisschool gedaan worden met de kinderen
en dat wordt schrijfdans genoemd.

Dan gaan we proberen om steeds één voet op te tillen en aan te tikken met de tegenover gelegen hand. Al wiebelend lukt het ze allemaal en iedereen heeft er veel lol om. Heerlijk die vrolijkheid!!

We maken ook nog vuurwerk op de rug van elkaar. ( net als het weerbericht ) We beginnen met sterretjes ( tikke tikke tik met de vingers ) dan een mooi gekleurd vuurtje ( wrijven met platte handen ) en dan doen we onze handen om onze mond en die zetten we op de rug van het kindje voor ons en zeggen dan 3x BOEM. Dit geeft een trilling op de rug en daar moest iedereen heel hard om lachen.

Als afsluiting heb ik het boek van Jip en Janneke, December verhaaltjes. Het gaat over Oudejaar. Jip wordt wakker van het vuurwerk en Janneke heeft er doorheen geslapen.

Dit was weer een geslaagde les.
Ik kan weer terugkijken op een heerlijk YOGA jaar. Op naar een nieuw jaar met nieuwe en oude lessen voor nieuwe en oude kindjes.

Voor iedereen een heel fijn 2014 met genoeg rustgevende momenten!


maandag 23 december 2013

Kerstmis

Afgelopen week heb ik een Kerst Yogales gegeven.

We hebben de Boom gedaan. Wat nu natuurlijk de kerstboom was. En... we gingen hem omhakken en mee nemen naar huis op onze schouders.

Thuis tuigden we hem op met een piek, we gingen staan met onze benen iets uit elkaar en onze handen tegen elkaar boven ons hoofd. Zo waren we een kerstboom met een piek.

Toen vloog een engel ( de Yogavlinder ) in de boom. En we hingen een belletje erin. Met onze handen tegen elkaar hielden we ze tussen onze enkels en belden heen en weer tussen onze enkels.

De Kerstman komt met zijn slee die word getrokken door de rendieren. Die lijken op een hert dus hebben we het Yoga hert gedaan.

De les sloten we af met het versje van de maan en toen iedereen lekker op zijn matje lag toen heb ik een verhaal van Jip en Janneke gelezen. Het ging er over dat zij een kleine kerstboom bij de buurman uit de tuin gingen halen.

Iedereen vond deze les erg leuk. Ook de twee nieuwe kindjes. Steeds gaan er kindjes af omdat ze naar school gaan maar er komen weer kindjes bij die 's middags niet meer gaan slapen. Wij vertellen met zijn allen wat de bedoeling van de yoga is. De andere kinderen vinden het heel erg leuk om het ze uit te leggen.

Natuurlijk hebben we ook weer kleurplaten gekleurd!



Bij deze wens ik iedereen een hele gezellige Kerst en een fantastisch en relaxed  2014
 

zondag 8 december 2013

Het Sinterklaasfeest bij Jip en Janneke

Dit jaar was het thema van Sint "Sportief" Dus alle versiering bij Jip en Janneke was gericht op Sport. Sint PUK en Piet PUK waren er ook klaar voor!
 
Op 4 december kwam Sinterklaas dus op bezoek in de Gymzaal van Craeyenburg.
Samen met zijn Pieten die er prachtig uit zagen!!



Sinterklaas mocht in de versierde schommel plaatsnemen.

Er werd gedanst, kadootjes in de schoorsteen gegooid en gevoetbald. Wat een super feest!
En Kees Balm zorgde voor de muziek!!!
 
 


Sinterklaas les



 In de week voordat Sinterklaas jarig was heb ik een Yoga les gegeven die over Sint en Piet ging.
 
Sint heeft twee dieren, een Paard natuurlijk en een hondje die thuis blijft als Sint op pad gaat. Het Yogapaard tilt steeds één voor één zijn benen omhoog en houdt zijn armen opzij voor balans. Dat ging de kinderen héél goed af zeg! Ze stapten fier in het rond!
Het hondje was weer blij als Sint thuiskwam en dan wiebelt hij zijn staartje vrolijk heen en weer. Wij deden dat door op onze handen en voeten te staan met onze billen in de lucht en die billen gingen heen en weer. Wat een mooi gezicht. We moesten er ook erg om lachen.
 
Piet heeft ook een huisdier. Dat is de Poes want daar kan hij heel veel van leren. Een Poes kan goed klimmen en op kleine randjes lopen. Wij liepen op het randje van ons matje. Net alsof dat het randje van het dak was. We deden net alsof we een kadootje in onze handen hadden en gooiden dat aan het eind van het dak ( matje) in de schoorsteen om vervolgens weer terug te lopen voor een nieuw pakje.
Een poes kan heel boos worden en dan doet hij zijn rug omhoog. Wij gingen dus op onze knieën zitten en zetten onze handen op de grond, ons hoofd bogen we naar beneden en duwden zo onze rug omhoog. Als de poes weer blij was deed hij zijn hoofd omhoog en zakte zijn rug weer naar beneden.
 
Dit waren een paar onderdelen van de les.
 
Eén jongetje deed mee als Zwarte Piet en luisterde dus ook niet naar zijn naam. Zo mooi!!! Zelfs de andere kinderen verbeterden mij als ik zijn naam zei.
 
Hieronder nog wat kleurplaten van de kinderen die Sint inkleurden.