vrijdag 31 augustus 2012

Yoga op het kinderdagverblijf










3x in de week kinderyoga is tot nu toe nog bij héél weinig kinderdagverblijven  mogelijk.
Wel bij Jip en Janneke waar de kinderen ouders en leiding heel enthousiast zijn.

Ik bedenk elke week een nieuwe les met daarin veel dieren en natuur.

De lessen staan allemaal op deze site en voor Jip en Janneke kunt u kijken op:
http://jipenjanneke.ipsedebruggen.nl

zaterdag 25 augustus 2012

Een eiland met een mooi strand


Deze week heb ik twee eerdere lessen gecombineerd n.l. Het strand en Een eiland.
 
Op bovenstaande foto kun je zien hoe ik de kinderen laat zien wat een eiland in de zee is. Op de veertjes kom ik later terug.
 
 
Nadat we zijn begonnen met warm maken en onze benen sterk en wakker te maken gaan we roeien naar een eiland. Tijdens de roeitocht wiebelen we in de boot omdat er soms hoge golven aankomen. En... vlakbij het eiland zwemt een Dolfijn. Natuurlijk willen we die Dolfijn nadoen en dat doen we door eerst op onze knieën te gaan zitten, onze armen recht vooruit te steken en onze vingers in elkaar te vouwen. Dan leggen we de handen op de grond voor ons als een kommetje. Daarin leggen we ons hoofd en duwen met onze tenen onze billen omhoog. Zo zijn we allemaal een springende Dolfijn, PRACHTIG!!! Iedereen lukt het. Zo knap!
 
Op het eiland aangekomen zien we een Krab op het strand lopen. Die loopt wel héél raar. Maar wij gaan het ook proberen. We zitten en zetten onze handen achter onze billen onze voeten op de grond en duwen onze buik omhoog. Sommige kinderen lukt het ook om opzij te lopen. Je lijfje wordt daar best moe van dus rusten we daarna even uit en wapperen met onze armen. Ik vertel dan dat er een berg van zand op het eiland is en dat heet Duin. We gaan op het duin klimmen met handen en voeten en als we boven zijn rollen we er weer af. Dit doen we door allemaal op het achterste matje te staan voor het klimmen. De bank die op de groep staat is de top van het duin waar we even uitrusten voor we gaan rollen. Als we eraf gerold zijn kloppen we al het zand van ons af en zien dat er een Krokodil het strand opkomt. Die vraagt of wij ook als een krokodil kunnen lopen. En dat kunnen we want we gaan op onze buik liggen met onze handen naast onze schouders, onze voeten tegen elkaar als een staart en zo lopen/trekken we ons vooruit dan liggen we heel stil en laten we zien dat hij een hele grote bek heeft. Één arm met platte hand ligt recht voor je en je andere arm wijst omhoog dan klap je met die arm op de arm die op de grond ligt en zegt: "HAP"
Op het eiland woont een Gorilla die zich verstopt achter een boom maar best wel graag met de yogakindjes wil spelen. Hij laat zien hoe hij op zijn borst slaat en heel hard OE OE OE AA AA AA  zegt. Prachtig vinden de kinderen dat om te doen. De Gorilla vertelde ook dat er een vogel met hele mooie gekleurde veren op zijn eiland was geweest. We gaan met de veren spelen. We aaien ons over ons gezicht, armen, benen, voeten en waar je verder nog wil. Dan leggen we het veertje op onze handen en blazen het in de lucht om het dan weer op te vangen. Best wel lastig maar héél erg leuk om  te doen. Met het veertje in je hand gaan we luisteren naar een verhaaltje. Mondje op slot en je ogen mogen dicht als je dat wil. Als we de les afsluiten draaien we ons mondje weer van het slot en vraag ik wat iedereen het leukst vond van de les en mag iedereen een kleurplaat kiezen.
 Er wordt steeds meer bij getekend. Hele verhalen vertellen ze erbij.
Deze krokodil ligt verstopt!! 
 Roze blijft favoriet bij de meisjes!


Deze krokodil krijgt een grote staart!
 


woensdag 15 augustus 2012

Kleuren en tekenen na de les



 Zij schreef de namen van papa, mama, opa en oma erbij!!!
De oranje strepen zijn deuren vertelde dit meisje.
 Zij wilde graag weten hoe je aap schreef.
Deze kleurplaat is van een jongetje die niet wilde kleuren. Na een tijdje met de potloodjes gespeeld te hebben en naar de andere kinderen te hebben gekeken vroeg ik of hij de tong van de leeuw wilde kleuren. Toen pakte hij geel en kleurde de tong helemaal binnen de lijntjes in. Toen iedereen bijna klaar was pakte hij het rood en gaf deze strepen. Mooi om te zien. Ieder kind doet het op zijn manier en dat mag allemaal.

Speeltuin en Dierentuin























Omdat de les over de Olympische spelen wat moeilijk bleek ben ik overgegaan naar een les met het thema "Speeltuin" die ik al eerder heb gegeven. De draaimolen en de glijbaan zijn altijd favoriet.

Maar deze week ben ik begonnen met de Dierentuin. Ook een les die ik al eerder gaf maar herhaling is altijd fijn voor kinderen van 3 en 4 jaar. Er zijn ook kinderen die nieuw in de groep zijn en dan willen de "oud" gedienden het graag voordoen.

Vandaag deed er een meisje mee die al veel lessen heeft meegedaan dus ook precies weet wat er van haar verwacht wordt MAAR...... heel graag precies wat anders doet. Natuurlijk is het prachtig om te zien hoe ik wordt uitgedaagd en ik ga daar ook een klein beetje in mee. Het betekent dan wel dat de andere kinderen dit gaan nadoen en dan dwalen we nogal af. Dus vertel ik weer hoe de houding gaat.
De slang ligt heel stil op de grond met zijn hoofd naar beneden. Wanneer ik op een fluitje blaas komt de slang héél langzaam omhoog met zijn hoofd en sist. Ondanks het fluitje blijven alle kinderen liggen, opzij kijkend naar het meisje die al vaker yoga heeft gedaan.
Na nog een keer uit leggen gebeurde hetzelfde. Toen heb ik haar gevraagd of zij even Juf wilde zijn en op het fluitje wilde blazen. Met grote ogen zei ze dat  ze dat wel wilde. Zij op mijn matje en ik op haar matje ging iedereen weer liggen als een slang en zij ging op het fluitje blazen. Iedereen kwam langzaam omhoog!!!!!
Ik was blij dat het op deze manier toch gelukt was en ook de kinderen vonden het leuk.
  

Yoga na je vierde jaar




Heel wat ouders vragen mij of ik yoga geef op een andere lokatie omdat zij hun kinderen graag meer yoga gunnen.

Mijn antwoord daarop is:
 - Wanneer ik een lokatie moet huren dan worden de lessen erg duur
 - Ik geef graag yoga aan kinderen die al op een lokatie zijn omdat kinderen al zo vaak naar clubjes gaan.
 - Graag zou ik zien dat yoga in het lesprogramma van school zou zitten

Mogelijkheden zijn:
- Een groepje kinderen ( max. 6 ) bij iemand thuis waar ik dan naartoe kom om les te geven.
- Lessen bij de naschoolse opvang

Mocht je daar interesse in hebben dan kun je me mailen suryakinderyoga@gmail.com


vrijdag 3 augustus 2012

Olympische Spelen



De Olympische spelen zijn begonnen dus ik heb een les geschreven met Sport als thema.


Het idee van de Olympische spelen was leuk bedacht maar de kinderen hadden geen idee waar ik het over had. Wel heb ik ze er van alles over verteld. Zoals het ontsteken van de vlam, de vele sporten en de kans op het winnen van een medaille.

Met Yoga kan je geen medaille winnen maar dat hoeft ook niet.

Het sporten zelf vonden ze allemaal erg leuk. Zo hebben we gezwommen, gefietst, gebokst, gewichtheffen, geroeid en gevoetbald. Wat een lol hadden ze  daarin zeg!!

Als afsluiting hebben we de Olympische vlag gekleurd met de juiste kleuren. Dat ging erg goed zoals je kunt zien op de foto. Zodra dat klaar was kregen ze van mij een kleurplaat met een medaille erop. De meesten hebben die ook nog gekleurd.
Iedereen liep met het vlaggetje te wapperen.