Surya kinderyoga: Warm en Koud

De Pinquin en de Zeehond kunnen in de kou leven.
De Kameleon en de kangoeroe leven in de warmte.

Koude kleuren bij de IJsjes en Warme kleuren bij de Zon.

Omdat het thema van PUK over "Poeh wat warm" ging en er gekeken werd naar hoe ijsklontjes smolten heb ik de Yogales ook in dit thema geschreven.

We hebben de Zon begroet en bedankt voor zijn warmte.

We hebben gebibberd alsof we het koud hadden.

We liepen als een Pinquin en doken onder het ijs als een Zeehond.

We sprongen als een Kangoeroe en we vingen een vliegje met onze tong als een Kameleon.

De kinderen hadden er veel plezier in!!

Omdat het goed weer was heb ik ook twee keer de Yogales in de tuin van ons KDV gegeven. Dit is best een uitdaging omdat er veel is te zien en te horen. Dan is het moeilijk om de kinderen bij de les te houden dus moet ik wel wat improviseren.

Aan het einde van de les hebben we het Weerbericht gedaan. Twee aan twee zitten we achter elkaar en houden onze handen op de rug van het kindje voor je en wrijven omdat de Zon je warm maakt. Dan komt er een wolkje waaruit regen valt ( trommelen met de vingers op de rug ) dan gaat het hagelen ( iets harder trommelen ) dan gaat het sneeuwen ( héél zachtjes trommelen ) dan komt er een harde wind ( we blazen 3x hard op de rug ) Whoe!!! wat koud!! Het onweer komt eraan. We houden onze vingers bij elkaar en tekenen een bliksemschicht op de rug. Gelukkig komt de zon weer tevoorschijn en maakt ons droog en warm.

Dit vinden alle kinderen héél erg leuk om te doen. Zelfs de kinderen die weinig concentratie hebben genieten hiervan. Soms vinden kinderen het te kriebelig en gaan draaien. Ik vraag ze dan om rustig te ademen en naar mij te kijken. Dan is het zo mooi om te zien dat ze het kriebelen aan kunnen!!

Ik heb een verhaaltje geschreven over Jip en Janneke die PUK mee naar huis mochten nemen. Jip en Janneke leerden PUK wat koud en warm is door hem de koude ijsblokjes te laten voelen en de warme kruik. ( Geen van de kinderen kende de kruik dus ik heb er één van thuis meegenomen. Gevuld met warm water en ze laten voelen met hun handje of op de rug)

Ik heb een blad gemaakt met 6 rondjes. De bovenste met een ijsje en de onderste met een zon. Aan tafel vroeg ik de kinderen wat zij een warme kleur vonden en wat een koude kleur. Ze mochten de rondjes gaan kleuren. Dat leverde heel verschillende rondjes op.

Boven aan het verhaal staat degene die het beste uit de "test" kwam.